Crear objetivo
1.
Haga clic en el menú y vaya a la página TABLEROS > PERIODIZACIÓN.
2.
Abra la lista de objetivos y haga clic en el botón NUEVO OBJETIVO.
3.
En la ventana emergente de Nuevo Objetivo, ingrese un título, la cantidad de días de monitoreo.
4.
Si seleccione una actividad pasada de las experiencias, sus datos pasados basados en el día del partido se cargarán como un valor de referencia para su objetivo.
5.
Ingrese un valor objetivo de los entrenamientos para cada métrica y día.
•
Haga clic en el botón de alternar para cada métrica y active o desactive la métrica.
•
Utilice el control deslizante para cada día y verifique y ajustes la carga de entrenamiento como un porcentaje del día del partido.
•
Haga clic en el botón GUARDAR.
•
Puede comprobar el objetivo recién creado en la lista de objetivos.
Ver panel de periodización
1.
Haga clic en el menú y vaya a la página TABLEROS > PERIODIZACIÓN.
2.
Seleccione la fecha de la próxima jornada en el campo día del partido.
3.
En el campo objetivo, cree un nuevo objetivo o seleccione un objetivo.
4.
Cuando hace clic en el botón APLICAR, el tablero se actualiza.
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